Sommeil

Le sommeil. Dormir, qu’on le veille ou non, c’est primordial pour la santé.Certains adorent, d‘autres détestent et d’autres encore n’y arrivent pas… Pourquoi ???

13% de la population pensent que le fait de dormir est une perte de temps, et 6% affirment que c’est de la paresse. De plus, 62%  des 25-45ans ont des problèmes d'endormissement et se réveillent encore fatigués. Sais-tu que tu passes à peu près X années de ta vie à dormir ? C’est beaucoup ? Oui, mais c’est important ! C’est cela qui t’aide à vivre. Pendant le sommeil...